Evde Soğuk Kompres Yapımı ve Faydaları

27 Ekim 2019
3 kez görüntülendi

Evde Soğuk Kompres Yapımı ve Faydaları

Bir ilk yardım çantası hazırladığınızda, saklanabilir buz torbası koymanız gereken en önemli şeylerden biridir. Peki soğuk kompres yapımı ve faydaları nelerdir? Soğuk kompres, bir yaralanma meydana geldiğinde ilk 48 saat boyunca iltihap, kanama ve morarma riskini azaltır.

Soğuk hava sirkülasyonunu kısıtlar ve kan damarlarının daralmasına neden olur ve bu da daha fazla kanamanın önüne geçer. Ayrıca, soğuk hava, sinirlerde şişlik ve iltihaplanmayı azaltmada önemli bir rol oynayan bir uyuşturucu etkiye sahiptir. Ayrıca herhangi bir morluk sınırlamasına yardımcı olabilir.

Soğuk kompres kullanırken, 20 dakika açık ve 20 dakika arasında değiştirmek en iyisidir.

İşte, evde soğuk kompres yapımı ve faydaları.

1. Buz Küpleri

Buz küplerini kullanmak, evde soğuk kompres yapmak için en iyi ve en basit yollardan biridir. 5 dakikadan daha kısa sürede hazırlayabilir ve hemen kullanabilirsiniz.

  1. Bir miktar buz küpü plastik torbaya koyun.
  2. Bir bez hazırlayın.
  3. Bezi buzun plastik torbasının etrafına sarın.
  4. Etkilenen bölgede kompres uygulayın.

2. Havlu Kompresi

Buz yoksa soğuk bir kompres yapmak için küçük bir havlu kullanabilirsiniz. Ayrıca, ıslak bir havludan yapılan bir kompres , gözler gibi hassas bölgeler için daha rahattır .

  1. Küçük bir havluyu soğuk suyla ıslatın.
  2. Fazla suyu sıkın ve plastik torbaya koyun.
  3. Plastik torbayı dondurucuda 15 dakika bekletin.
  4. Soğuk kompresiniz kullanıma hazırdır.

Tuz Basıncı

Bir başka evde soğuk kompres yapımı ise tuz basıncıdır. Soğukluğunu daha uzun süre koruyan soğuk bir kompres için sıradan sofra tuzu çok etkilidir. Suya tuz ilavesi de tamamen dondurulmasını önleyecek, bu nedenle buz torbası daha bulanık ve esnek kalacaktır.

  1. 2 bardak suya 2 çorba kaşığı tuz ekleyin.
  2. Çözümü orta büyüklükte bir çiplin çantasına dökün.
  3. kilitleyin ve torbayı dondurucuda birkaç saat veya gece boyunca koyun.
  4. Kullanmadan önce soğuk paketini ince bir bezle sarın.

 

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık